«День осознанного отдыха» в Кузбассе

25 августа 2019

В рамках празднования Дня физкультурника в микрорайоне Лесная поляна Кемерово прошла акция «День осознанного отдыха». Опытный тренер ЛФК Анна Арефьева провела   бесплатное занятие по йоге, так что все желающие смогли ближе   познакомиться с древнейшей системой оздоровительных практик, очистить свой разум от негативных мыслей и зарядиться позитивом.

Сотрудники областного центра медицинской профилактики ответили на вопросы горожан о принципах правильного питания, способах распознавания симптомов инфаркта, инсульта и раздали информационные листовки, напоминающие о роли здорового образа жизни, двигательной активности для самочувствия человека.

В конце тренировки состоялась душевная прогулка до Ботанического сада в компании психолога ОЦМП Дарьи Красновой. Она поделилась своими знаниями о том, как профилактировать стресс, справляться с тревожными состояниями.

 

Автор: ГБУЗ КО «Областной центр медицинской профилактики», г. Кемерово

Прежде чем отправить нам сообщение, ознакомьтесь, пожалуйста, с разделом Часто задаваемые вопросы

Условия обработки персональных данных

Контакты

Петроверигский пер., 10:
+7(495) 790 71 72
Китайгородский пр., 7:
+7(495) 510 49 10
Платная госпитализация:
+7(495) 628 07 23
Юридический адрес:
Петроверигский переулок, д.10, стр.3 м. "Китай-город"

Присоединяйся!

© 2013 ГНИЦ ПМ. Любое копирование и размещение в сторонних источниках информации возможно только при реальной ссылке на www.gnicpm.ru
Разработка сайта: KAI Development