5 самых вредных видов фитнеса по мнению врачей. Комментарии заведующей отделением реабилитации КДЦ НМИЦ ПМ, врача-кардиолога, врача спортивной медицины, к.м.н. Алаевой Е.Н.

7 февраля 2018

Нередко гонка за стройной фигурой оборачивается проблемами со здоровьем. Фитнес может как лечить, так и калечить: разумная физическая нагрузка укрепляет мышцы, закаляет, повышает тонус организма; бесконтрольная же нагрузка, не всегда осознанный подход к выбору программы, неправильная техника упражнений может привести к получению травм, повреждению коленных суставов, проблемам с позвоночником. Рассмотрим, какие виды фитнеса самые вредные, и узнаем мнение врачей на этот счет.

Прочитать материал полностью

Автор: MedAboutme
Ссылка на первоисточник

Прежде чем отправить нам сообщение, ознакомьтесь, пожалуйста, с разделом Часто задаваемые вопросы

Контакты

Петроверигский пер., 10:
+7(495) 790 71 72
Китайгородский пр., 7:
+7(495) 510 49 10
Платная госпитализация:
+7(495) 628 07 23
Юридический адрес:
Петроверигский переулок, д.10, стр.3 м. "Китай-город"

Присоединяйся!

© 2013 ГНИЦ ПМ. Любое копирование и размещение в сторонних источниках информации возможно только при реальной ссылке на www.gnicpm.ru
Разработка сайта: KAI Development